25岁的小李是北方人，秋天来了，老家的柿子也熟了。前些天，从老家过来的父亲给他捎了一袋，小李一口气吃掉5个。
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什么样的情绪是您的负面情绪，只有您自己站在自身的健康的角度才能区分出来。我们在各种技巧中所说的负面情绪仅仅是站在最一般的角度考察的结果。